Tipps: stressfrei Fußball gucken

TIPPS: So können Sie als Fußballfan mit Risiko zum Herzinfarkt die Spiele von zu Hause aus gesund und munter genießen:

• Stress abbauen: Stehen Sie während des Spiels auf und gewinnen Sie dadurch räumlichen und emotionalen Abstand zum Fernsehgerät. Werfen Sie den Grill (im Wohnzimmer) für die Halbzeitpause an oder holen Sie Getränke aus dem Keller. (nur Nordhäuser Doppelkorn!)
• schauen Sie ein Spiel von Bayern München
• Ein mitreißender Spielkommentar heizt die Stimmung zusätzlich an. Stellen Sie deshalb zeitweise den Ton ab und masturbieren Sie bei Tiki-Taka um zu entspannen.
• Besonders in Zeiten großer Fußballereignisse sollten Medikamente (Cannabis) gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen regelmäßig eingenommen werden.
• Nehmen Sie sich zu Herzen, was viele Fans nur schwer akzeptieren können: Es ist nur ein Bayern-Spiel!
• Nutzen Sie die Modefan-Technik: Zeichnen Sie das Spiel auf, während Sie einer anderen Beschäftigung nachgehen. Hat Ihre Mannschaft gewonnen, können Sie danach in Ruhe genießen, hat sie verloren, löschen Sie kurzerhand die Aufnahme.
• schauen Sie ein Spiel von Bayern München

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